Vitki in zdravi otroci

Pomagajte vašim otrokom do zdrave prihodnosti

Dragi starši,

V današnjem svetu se soočamo z izzivom, kako zagotoviti zdravje in dobro počutje naših otrok. Če se znajdete v situaciji, ko se vaši otroci soočajo s prekomerno težo, niste sami. Razumemo, da je to lahko zahtevno in občasno zmedeno obdobje.

Knjiga "Vitki in Zdravi Otroci" avtorja Jona Gabriela je pot do rešitve. Ta knjiga ni le priročnik, ampak orodje, ki vam pomaga razumeti, kako ustvariti zdravo okolje, spodbujati zdrave prehranjevalne navade in voditi otroke k bolj aktivnemu življenjskemu slogu.

Ne gre za hitre diete ali omejitve. Gre za trajne spremembe, ki gradijo zdrave temelje za prihodnost vaših otrok. Z avtorjevim celostnim pristopom boste dobili smernice, recepte, nasvete in spodbudo za vzpostavitev zdravega odnosa do hrane in telesne aktivnosti.

Ni enostavno stopiti na to pot, vendar niste sami. Knjiga "Vitki in Zdravi Otroci" je vaš zaveznik na tej poti. Naj postane vaše orodje, vaš vir znanja in vaš vodnik proti zdravju za vaše najdražje.

Naj bo vaša odločitev za zdravje vaših otrok prvi korak k bolj zdravi in srečni prihodnosti.

knjiga "Vitki in Zdravi Otroci"

ponuja več korakov in smernic za izboljšanje zdravja otrok.

Te korake lahko najdete v knjigi "Vitki in Zdravi Otroci", kjer so podrobno razloženi in opremljeni s praktičnimi nasveti za starše, kako jih učinkovito vključiti v vsakdanjik

Zdrava prehrana in uravnoteženost

Knjiga poudarja pomen zdrave prehrane, ki vključuje sveže, hranljive in celostne obroke. Pomaga staršem razumeti, kako oblikovati jedilnik, ki spodbuja zdrav razvoj njihovih otrok. To vključuje vpeljavo raznolikih in barvitih živil ter omejitev nezdravih prigrizkov in predelane hrane. Prav tako spodbuja redne obroke in uravnoteženo vnos beljakovin, ogljikovih hidratov in zdravih maščob.

Telesna aktivnost in gibanje

Knjiga spodbuja telesno aktivnost kot ključen element zdravega življenjskega sloga otrok. Avtor poudarja pomembnost igre, gibanja in vadbe pri razvoju otrok. Predstavlja različne načine, kako otrokom omogočiti in spodbuditi telesno aktivnost, ne glede na njihove interese, ki vključujejo igro na prostem, športne dejavnosti ali enostavne vaje, ki jih lahko vključijo v svoj vsakdan.

Psihološki vidiki in čustveno dobrobit

Poleg fizičnega zdravja knjiga poudarja tudi pomembnost čustvenega in psihološkega zdravja otrok. Poudarja, kako čustveno stanje otroka vpliva na prehranjevalne navade in telesno aktivnost ter kako starši lahko ustvarijo podporno okolje, ki spodbuja otrokovo samozavest, pozitivno samopodobo ter zdrave odnose z hrano.

Gabrielova metoda hujšanja

Quick View

Vitki in Zdravi Otroci
23,90€

Za starše, ki si želijo spodbuditi zdravje in dobro počutje svojih otrok, je knjiga “Vitki in Zdravi Otroci” neprecenljiv vir znanja in smernic.

Dodaj v košarico

Podjetje

Jadranka Smiljić s.p.
Badovinčeva ulica 4, 3270 Laško
P.E. Ronkova 8, 2380 SG
davčna: 96791390

Telefon

Za vsa vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 040 759 795

e- pošta

Za vsa vprašanja smo vam na voljo tudi na info@sgeek.si

Spremljajte nas

Facebook

Ta spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje vaše izkušnje. Predvidevamo, da se s tem strinjate, vendar se lahko odjavite, če želite. Sprejmi Preberi več

Varstvo osebnih podatkov