Gabrielova
metoda

Odkrijte svojo pot do zdravega in uravnoteženega življenja s Gabrielovo metodo.

Kupi knjigo

Novo leto. Nova ti.

Ste pripravljene stopiti na pot pozitivnih sprememb v svojem življenju?

Gabrielova metoda vam ponuja ključ do uravnoteženega življenja, ki ste si ga vedno želele. Združite moč svoje notranje moči s holističkim pristopom, ki ga ponuja ta revolucionarni pristop k zdravju, sreči in vitalnosti.

Smo tu, da vam pomagamo na vaši poti do notranjega miru, zdravja in samozavesti. Stopite na to pot skupaj z nami in si zagotovite svoj izvod knjige ter podporo, ki vam bo omogočila premik v smeri boljše različice sebe.

Začnite danes. Odkrijte Gabrielovo metodo in sprejmite izziv, da postanete najboljša različica sebe.

4
Nakup knjige

Kaj če bi v tem novem letu našle novo verzijo sebe?

Knjiga "Gabrielova metoda" vam odpira vrata do trajnega in zdravega načina življenja. Spremenite svoj odnos do hrane, svoj način razmišljanja ter zaživite polno, osrečujoče življenje, ki si ga zaslužite.

Prehranske Spremembe

Gabrielova metoda poudarja pomen zdrave prehrane brez omejevanja ali strogih diet. Namesto tega spodbuja izbiro hranljivih živil, ki podpirajo zdravje in vitalnost telesa. Osredotoča se na kakovost hrane, uravnotežene obroke in postopno spreminjanje prehranjevalnih navad.

6
5

Telesna aktivnost in uravnoteženje življenjskega sloga

Poleg prehrane in mentalnega zdravja poudarja tudi pomen telesne aktivnosti in celostnega pristopa k zdravemu načinu življenja. To vključuje redno vadbo, ki je prilagojena posameznikovim potrebam, in uravnotežen življenjski slog, ki vključuje tudi pravilen počitek in obvladovanje stresa.

Sprememba Razmišljanja

 Pomemben del metode je spremeniti odnos do hrane, telesa in zdravja. To vključuje osredotočanje na psihološki vidik hujšanja in spremembo negativnih vzorcev razmišljanja. S pomočjo metod, kot so meditacija, vizualizacija in afirmacije, se posameznik uči bolj pozitivnega odnosa do svojega telesa in hrane.

7

Gabrielova metoda hujšanja

Medicinska in strokovna mnenja o Gabrielovi metodi

Sem zdravnica splošne prakse in sem zelo vesela Gabrielove metode. Tako smiselna je in uporabna, da bi rada vest o njej razširila med vsemi medicinskimi kolegi, saj bi tako lahko koristila vsem našim pacientom.

Lily Fraser, Nova Zelandija

Ali ste genij ali ste imeli neverjetno inspiracijo ali pa oboje – principi, ki ste jih sestavili v celoto na tako enostaven in vendar očitno učinkovit način, so preprosto čudoviti. Vaše besede zvenijo izvirno resnico."

Terry Power, kiropraktik, akupunkturist, zeliščar, kineziolog in hipnoterapevt

Močno sem ganjen ob vašem globokem intuitivnem razumevanju in briljantnem umu. To je resnično knjiga, ki lahko preobrazi življenje! Tako sem ponosen na vas! Dosegli ste nekaj, kar bo pomagalo milijonom ljudi živeti boljše življenje!"

Ashrita Fuhrman, športnik in nosilec 104 Guinessovih rekordov

Vaša knjiga je neverjetna – edina knjiga o trajnostni izgubi telesne teže. Priporočila sem jo mnogim svojim pacientom. Je izjemno koristna – vsakdo bi jo moral prebrati!"

Dr. Daphne Goldberg, članica direktorata American Board of Holistic Medicine

Zdravnica sem. Pravkar sem prebrala vašo knjigo in ugotovila, da je vaš pristop k izgubi teže najbolj celovit in strokovno smiseln od vsega, kar sem kdaj srečala! Rada bi ponudila poučevanje tečaja upravljanja s telesno težo tudi Stalnemu študijskemu programu Univerze Idaho (kot tečaj "Gabrielova metoda hujšanja")."

Dr. Jean Bokelmann, program družinske medicine, Idaho State University

Ta knjiga predstavlja osvežujoč in celovit pristop k hujšanju, pri čemer ponuja obilje praktičnih ugotovitev za posameznika in tudi zdravstveno prakso. Knjiga je prelomna in dobro utemeljena v fiziologiji presnove in kot taka pravi blagoslov za vsakogar, ki se bori s problemom telesne teže."

Dr. Nancy Sudak, predsednica konference The American Holistic Medical Association

Resnično občudujem vse, kar ste dosegli v življenju in s to knjigo. Vi ste to napravili enostavno in lahko za razumevanje, cenovno sprejemljivo in sprejemljivo, ter ponudili vsakomur vse, kar mora storiti za spremembe v življenju, če se odloči zanje …"

Roxenne Cossill, hipnoterapevtka, svetovalka

Sem zdravnik družinske medicine in sem vesel, da sem se naučil vaše metode. To je celostni pristop k čustvenim razlogom za debelost, ki smo ga že dolgo potrebovali. Priporočam to knjigo, preveril pa bom rezultate tudi pri svojih pacientih."

Dr. Keith O. Bordero

Sem zdravnica iz Cuernavace v Mehiki. Imam lastno prakso in obenem delam tudi na Nacionalnem inštitutu za antropologijo in zgodovino (INAH). Ker imam izobrazbo tako iz Gestalt psihoterapije kot konvencionalne medicine in ker se obenem zanimam tako za integrativno medicino kot medicinsko antropologijo, smatram knjigo Gabrielova metoda kot napreden in združevalen – ter zelo enostaven za vse nestrokovnjake! – pristop tako kompleksnemu problemu, kot je debelost. Po mojem mnenju bi podoben pristop moral obstajati tudi v primerih drugih zdravstvenih stanj … rada bi jo priporočila veliko ljudem!

Dr. Ana Cecilia Sánchez Mtz.

Vsakdo, ki je kdaj imel opravka s preveliko telesno težo ali pa se še vedno bori s svojimi oblinami, si bo naredil uslugo, če bo poiskal to izjemno knjigo. Njena lepota je v tem, da - čeprav se avtor prvenstveno osredotoča na izgubo teže – so njene tehnike in načela enako pripravna na ogromno področje še drugih zdravstvenih tem, prav tako pa predstavlja koncept krepitve, s katero lahko spremenimo katero koli področje naše Poti Življenja.

Peter de Ruyter, zeliščar, Randwick, NSW, Avstralija

Sem zdravnica in zdaj priporočam to knjigo vsakemu svojemu pacientu. Pred leti sem se trudila poudarjati možnost pozitivnih sprememb, toda vi ste to storili bolje kot jaz in predstavili neprimerno bolj prepričljive primere."

Dr. Lynn E. Zahner, porodničarka, Lawrenceville, GA, ZDA

Resnično uživam v vaši knjigi. Prehrambni pristop, ki ga predstavljate, ustreza vsemu, kar sem se doslej naučila o prehrani. Še tako naprej.

Dr. Nimi Singh, profesor asistent na Oddelku za pediatrijo Univerze v Minnesoti, ZDA

Blok zapisi

Pomembnost mentalnega zdravja pri procesu hujšanja

avtor Jadranka Smiljić

Kako sodobni stresi vplivajo na našo telesno težo

avtor Jadranka Smiljić

Zakaj telo hrepeni po debelosti

avtor Jadranka Smiljić

Podjetje

Jadranka Smiljić s.p.
Glavni trg 3,
2380 Slovenj Gradec
davčna: 96791390

Telefon

Za vsa vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 040 759 795 

e- pošta

Za vsa vprašanja smo vam na voljo tudi na info@sgeek.si

Spremljajte nas

Facebook

Ta spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje vaše izkušnje. Predvidevamo, da se s tem strinjate, vendar se lahko odjavite, če želite. Sprejmi Preberi več

Varstvo osebnih podatkov
Close